Le programme signature d'Estelle Tissier Coaching

NouvElle®

Coaching en transition professionnelle pour femmes cadres

Vous avez construit une carrière solide, mais vous ne vous reconnaissez plus tout à fait dans votre poste ou dans la trajectoire que vous avez suivie jusqu'ici.

Vous sentez qu'un changement devient nécessaire : évoluer, changer d'entreprise, vous reconvertir ou créer votre propre activité. Mais vous ne parvenez pas encore à identifier clairement la direction qui serait juste pour vous.

Pendant quatre mois, je vous accompagne à prendre du recul, mieux comprendre ce qui compte réellement pour vous, explorer les chemins possibles et prendre une décision alignée.

L'objectif : construire une nouvelle trajectoire professionnelle réaliste, assumée et commencer concrètement à la mettre en mouvement.

La méthode NouvElle

Trois étapes pour construire une transition professionnelle qui vous ressemble

Nouvelle conscience. Nouvelle décision. Nouvelle trajectoire.

Vous n'avez pas besoin de tout quitter sur un coup de tête pour avancer. Vous avez besoin de comprendre ce qui ne vous correspond plus, d'explorer les possibilités qui s'offrent à vous et de choisir la suite avec davantage de clarté et de confiance. La méthode NouvElle® vous accompagne progressivement, de l'introspection au passage à l'action.

Nouvelle conscience

Voir clair

Prendre du recul sur votre parcours, identifier ce qui ne vous convient plus et clarifier vos valeurs, vos besoins, vos moteurs et vos priorités.

L'objectif : mieux comprendre qui vous êtes aujourd'hui et ce que vous souhaitez réellement pour la suite.

Nouvelle décision

Choisir avec confiance

Ouvrir le champ des possibles : évoluer dans votre métier, changer d'entreprise, vous reconvertir ou créer votre propre activité.

L'objectif : choisir, avec des critères clairs, une direction alignée avec vos aspirations et votre réalité.

Nouvelle trajectoire

Enclencher le changement

Transformer votre décision en un plan d'action concret, réaliste et progressif, puis engager les premières étapes de votre transition.

L'objectif : développer la confiance et la posture nécessaires pour prendre pleinement votre place.

Cet accompagnement est exigeant. Il n'est pas pour tout le monde.

Pour vous si…

  • Vous êtes cadre et ressentez un décalage entre votre poste et vos aspirations.
  • Vous voulez une transition réfléchie, pas une fuite en avant.
  • Vous êtes prête à vous engager dans un travail structuré sur plusieurs mois.
  • Vous cherchez de la clarté et des décisions, pas un réconfort passager.

Pas pour vous si…

  • Vous attendez une recette miracle ou une réponse toute faite.
  • Vous cherchez un discours motivationnel ou une injonction à « tout quitter ».
  • Vous n'avez pas la disponibilité pour vous impliquer dans la durée.
  • Vous recherchez une thérapie ou un bilan de compétences — ce n'en est pas un.

Ce que vous vivrez pendant l'accompagnement

À l'issue de l'accompagnement, vous ne subissez plus votre trajectoire professionnelle : vous savez comment avancer concrètement.

Ralentir et prendre du recul

Un espace pour comprendre qui vous êtes aujourd'hui.

Un espace de parole en toute confiance

Déposer ce que vous ne dites nulle part ailleurs.

Une meilleure connaissance de vous-même

Explorer vos valeurs et vos moteurs profonds.

Un accompagnement progressif et cohérent

Chaque séance s'appuie sur la précédente.

Des actions concrètes entre chaque séance

Transformer la réflexion en mouvement.

Une présence entre les séances

Je reste disponible via WhatsApp si besoin.

Un parcours complet, avant, pendant et après les séances

Ce que comprend réellement l'accompagnement NouvElle® : quatre mois pour avancer en profondeur, à votre rythme, et engager une transition réaliste et durable.

Pendant les séances

  • 9 séances individuelles de 1 h à 1 h 30 en visioconférence
  • Une préparation personnalisée de chaque rendez-vous
  • Des exercices sur mesure et des mises en action concrètes
  • Des outils du coaching enrichis d'apports des neurosciences
  • Un cadre confidentiel, exigeant et bienveillant

Entre les séances

  • Un workbook NouvElle® complet, pour garder une trace de vos réflexions et mesurer votre évolution au fil du parcours
  • Des actions concrètes à expérimenter dans votre quotidien
  • Un suivi WhatsApp encadré entre les rendez-vous
  • Votre Coffret de Bienvenue NouvElle® et ses Rituels Signature, pour rester connectée à votre démarche entre les séances

Pour consolider votre transformation

  • Une feuille de route claire et personnalisée
  • Une dixième séance d'Intégration & d'Ancrage, trois mois après la fin du coaching

Quatre mois pour transformer, pas seulement comprendre

Une transition professionnelle durable ne se décide pas dans la précipitation. Ces quatre mois vous permettent d'alterner introspection, exploration, expérimentation et passage à l'action. Au terme du parcours, vous repartez avec :

  • une compréhension plus profonde de ce qui compte réellement pour vous
  • une décision assumée et alignée avec vos priorités
  • davantage de confiance et une méthode que vous pourrez réutiliser bien après la fin de l'accompagnement
  • une direction professionnelle clarifiée
  • un plan d'action concret pour engager votre transition

Les rituels signature NouvElle®

Coffret de bienvenue NouvElle® avec workbook et attentions

Le coffret de bienvenue

Dès votre arrivée, vous recevez votre Coffret de Bienvenue NouvElle®. Il comprend notamment votre workbook pour structurer votre réflexion tout au long du parcours, ainsi que plusieurs attentions imaginées pour vous aider à rester connectée à votre transformation entre les séances et à ancrer durablement votre démarche.

La séance d'ancrage à M+3

Trois mois après la fin de l'accompagnement, nous nous retrouvons pour une dixième séance. Ce temps de recul permet de mesurer le chemin parcouru, d'ajuster si nécessaire votre trajectoire et de consolider durablement vos avancées.

Séance d'ancrage et bilan à trois mois, symbole de la trajectoire parcourue

Il n'existe pas une bonne trajectoire professionnelle. Il existe celle qui est juste pour vous.

Un rythme respecté

Les séances sont généralement espacées de 10 à 15 jours afin de vous laisser le temps d'intégrer les prises de conscience et de passer à l'action. Si votre actualité le nécessite, nous pouvons ponctuellement adapter ce rythme.

Une autonomie durable

Mon objectif n'est pas que vous ayez besoin de moi. Mon objectif est que vous repartiez avec une meilleure connaissance de vous-même et des clés concrètes pour continuer à avancer avec confiance, bien après la fin de notre accompagnement.

Un cadre complet, volontairement limité en nombre de clientes.

Chaque accompagnement est volontairement limité en nombre de clientes, pour vous garantir un suivi personnalisé et une réelle disponibilité entre les séances.

L'investissement est présenté lors de l'appel découverte, après avoir vérifié ensemble que NouvElle® correspond réellement à votre situation.

Avant toute inscription, nous échangeons lors d'un appel découverte offert, pour vérifier ensemble que cet accompagnement vous correspond.

Réserver mon appel découverte

Appel découverte offert, sans engagement.

Questions fréquentes

Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?

Cet accompagnement est fait pour vous si vous traversez une période de questionnement professionnel et que vous sentez qu'un simple conseil extérieur ne suffit plus.

Vous avez peut-être réussi, avancé, pris des responsabilités, construit une trajectoire solide — mais aujourd'hui, quelque chose ne sonne plus juste. Vous ne savez pas forcément si vous devez changer de poste, de métier, de rythme, d'environnement ou simplement retrouver une place plus cohérente avec qui vous êtes devenue.

L'accompagnement permet de travailler en profondeur, à travers plusieurs étapes :

  • une phase de clarification et d'introspection, pour comprendre ce qui ne vous convient plus ;
  • un travail sur le fond de votre problématique, pour identifier vos besoins, vos priorités, vos critères de décision et vos blocages ;
  • une phase de projection et de décision, pour explorer des pistes réalistes ;
  • un plan d'action concret, pour avancer, tester, décider et poser les prochaines étapes.

L'objectif n'est pas seulement de "retrouver de la clarté", mais de transformer cette clarté en décisions, en actions et en trajectoire plus cohérente.

L'accompagnement inclut également un suivi entre les séances, pour vous aider à garder le fil, ajuster vos réflexions, préparer certaines étapes importantes ou traverser des moments de doute lorsqu'ils se présentent.

Quelle différence avec un bilan de compétences ?

Le bilan de compétences est un dispositif encadré, souvent structuré autour de tests, d'analyses de parcours et d'un projet professionnel formalisé.

L'accompagnement que je propose relève du coaching professionnel. Il ne remplace pas un bilan de compétences réglementé et n'a pas vocation à produire un document administratif ou un projet normé.

La différence se situe dans la manière de travailler et dans le niveau d'accompagnement.

Ici, l'objectif est d'aller au-delà d'un inventaire de compétences ou d'une liste de métiers possibles. Le travail porte aussi sur ce qui se joue en profondeur : vos priorités, vos critères de choix, vos peurs, vos croyances limitantes, vos contradictions, vos élans, vos limites, votre rapport au travail et les décisions concrètes à prendre.

L'accompagnement inclut également un cahier d'exercices transmis à la cliente, afin de prolonger le travail entre les séances, structurer la réflexion et avancer progressivement sur les différentes étapes du parcours.

Entre les séances, je reste disponible de manière ponctuelle par email, WhatsApp ou SMS, pour répondre à une question, clarifier un exercice, soutenir une réflexion ou accompagner un moment important lié au cheminement en cours.

Enfin, une séance de suivi est prévue environ 3 mois après la fin de l'accompagnement principal, afin de faire le point sur les avancées, les décisions prises et les éventuels ajustements à poser.

L'accompagnement permet ainsi de passer de la réflexion à l'action : clarifier les scénarios possibles, identifier les prochaines étapes, préparer une discussion, une candidature, une transition ou un repositionnement professionnel.

Est-ce que je dois déjà savoir ce que je veux faire ?

Non, justement.

Vous n'avez pas besoin d'arriver avec un projet précis ou une idée déjà claire. L'accompagnement est conçu pour vous aider à faire le tri, à mettre des mots sur ce qui ne vous convient plus, à explorer différentes pistes et à construire progressivement une direction réaliste.

Le point de départ peut être très simple : "je sais que quelque chose ne va plus, mais je ne sais pas encore quoi faire de cette sensation."

Le travail consiste alors à clarifier ce que vous ne voulez plus reproduire, ce qui est devenu essentiel pour vous, ce qui vous attire vraiment, et ce qui peut devenir une piste concrète pour la suite.

L'accompagnement est-il réalisable à distance ?

Oui, l'accompagnement se déroule entièrement à distance, en visioconférence.

Les séances sont organisées via Google Meet ou tout autre outil convenu ensemble. Ce format permet de préserver un cadre confidentiel, souple et confortable, tout en maintenant la qualité du travail de coaching.

Il est simplement recommandé de prévoir un endroit calme, où vous pouvez parler librement, sans être interrompue.

Peut-on payer en plusieurs fois ?

Oui. Le règlement peut s'effectuer en une fois ou en trois échéances sans frais. Le montant de l'accompagnement et les modalités de paiement vous sont présentés lors de l'appel découverte, puis détaillés dans le contrat de coaching.

Combien de temps dure l'accompagnement ?

L'accompagnement principal se déroule sur une durée indicative de 4 mois.

Il comprend 9 séances individuelles, ainsi qu'une séance de suivi organisée environ 3 mois après la fin du parcours principal.

Chaque séance dure généralement entre 1h et 1h30, selon le rythme et les besoins de la personne accompagnée.

Entre les séances, un travail personnel peut être proposé afin de prolonger la réflexion, préparer certaines décisions ou avancer sur des actions concrètes.

Peut-on utiliser son CPF ?

Non, l'accompagnement n'est pas éligible au CPF.

Je ne propose pas un bilan de compétences réglementé ni une formation certifiante finançable par le Compte Personnel de Formation.

L'accompagnement est une prestation de coaching professionnel individuel, réglée directement par la cliente.

Quelle différence entre coaching professionnel et reconversion professionnelle ?

La reconversion professionnelle désigne un changement de trajectoire : changer de métier, de secteur, de statut, de rythme ou de manière de travailler.

Le coaching professionnel, lui, est une méthode d'accompagnement. Il permet de clarifier votre situation, de mieux comprendre vos besoins, d'explorer vos options, de prendre des décisions et de passer à l'action de manière structurée.

Autrement dit, la reconversion peut être un sujet travaillé pendant l'accompagnement, mais le coaching ne se limite pas à la reconversion. Il peut aussi concerner une évolution, un repositionnement, une prise de décision, une perte de sens ou une transition plus progressive.

Est-ce adapté si je veux changer de métier ?

Oui, si votre objectif est de clarifier ce changement et de le construire de manière réaliste.

L'accompagnement peut vous aider à comprendre pourquoi vous souhaitez changer, ce que vous ne voulez plus reproduire, quels critères sont essentiels pour la suite, et quelles pistes méritent d'être explorées.

Le travail ne consiste pas à choisir un nouveau métier à votre place. Il s'agit plutôt de vous aider à distinguer une envie passagère d'un besoin profond, à confronter vos idées à votre réalité, puis à construire un plan d'action progressif.

Cela peut inclure, selon votre situation, l'exploration de pistes, la préparation d'échanges professionnels, la clarification de votre positionnement ou la mise en mouvement vers les premières étapes concrètes.

Est-ce adapté si je veux créer mon entreprise ?

Oui, si votre question porte sur votre posture, votre envie, votre direction, vos priorités ou la place que ce projet pourrait prendre dans votre vie professionnelle.

L'accompagnement peut vous aider à clarifier ce qui vous attire dans l'entrepreneuriat, ce que vous souhaitez construire, ce que cela implique pour vous, ce que vous êtes prête à engager, et les premières étapes à poser.

En revanche, il ne remplace pas un accompagnement spécialisé en création d'entreprise, en stratégie financière, en droit, en comptabilité ou en business plan.

Ces sujets devront être traités séparément, avec les interlocuteurs compétents, si votre projet nécessite un accompagnement technique, juridique, comptable ou financier.

Est-ce que cet accompagnement est adapté à une reconversion professionnelle ?

Oui, l'accompagnement peut être particulièrement adapté si vous êtes en réflexion autour d'une reconversion professionnelle.

Il permet de prendre du recul avant de se lancer, d'éviter les décisions prises uniquement sous l'effet de la fatigue, de la peur ou de l'urgence, et de construire une transition plus cohérente avec vos besoins, vos valeurs, vos contraintes et votre réalité.

L'objectif n'est pas forcément de tout changer immédiatement. Il est d'abord de comprendre ce qui doit évoluer, pourquoi cela doit évoluer, et comment avancer concrètement.

La reconversion peut ensuite prendre plusieurs formes : changement de métier, changement de secteur, création d'activité, évolution interne, repositionnement ou transition progressive.

Je ne me reconnais plus dans mon travail : pouvez-vous m'aider ?

Oui, c'est précisément le type de situation que l'accompagnement peut permettre d'explorer.

Ne plus se reconnaître dans son travail peut venir d'un décalage progressif : entre vos valeurs et votre environnement, entre votre niveau d'engagement et ce que votre poste vous demande, ou entre la personne que vous êtes devenue et le rôle que vous occupez encore.

Le coaching permet de mettre de la clarté sur ce décalage, de comprendre ce qui doit évoluer, et d'identifier les décisions possibles pour retrouver une trajectoire professionnelle plus juste.

Il peut aussi vous aider à reprendre confiance dans vos choix, à sortir des automatismes ou des attentes extérieures, et à avancer vers une suite qui vous ressemble davantage, sans décider dans la précipitation.

Prête à faire le point sur votre situation professionnelle ?

Commencez par un appel découverte. Sans engagement, pour voir ensemble si cet accompagnement correspond à votre situation.

Premier échange offert, sans engagement.